Kategori: Livsstil

Sund og Lækker Baby Snacks til dit barn

Når du har en lille baby, så ved du, at de har brug for at spise ofte. Men det kan nogle gange være svært at finde sund og lækker mad til dem, især når det kommer til snacks. Med så mange sukkerholdige og usunde snacks på markedet kan det være en udfordring at finde de rigtige ting til din baby. Men fortvivl ikke! I denne artikel vil vi dele nogle af vores yndlings sund og lækker baby snacks som dit barn vil elske. Disse snacks indeholder masser af næring og vil hjælpe med at holde din baby fuld og glad hele dagen.

1. Frisk Frugt: Babyer elsker frisk frugt, og det er også en meget sund snackmulighed. Bland forskellige frugter sammen for en farverig snack, eller giv dit baby et helt stykke frugt som en banan eller blåbær. Du kan også prøve frugt der er skåret i mundrette stykker, som hindbær eller kiwi, så dit baby kan øve deres finmotoriske færdigheder.

2. Grøntsagsstave: Grøntsagsstave er en nem og sund løsning for en baby snack. Giv din baby grøntsager som gulerødder, agurker og blomkål der er skåret i mundrette stykker, så det er nemt for dem at holde og spise.

3. Smoothies: Smoothies er en stor mulighed for at få masser af sundhed i en lille pakke. Blend en kombination af frugt, grøntsager og mælk i en blender for at lave en lækker og nærende snack til din baby. Du kan også tilføje lidt yoghurt til at give smoothien en cremet konsistens.

4. Havregrynskager: Havregrynskager er en anden sund og nem snack, der er perfekt til babyer. Bland havregryn, mosede bananer og lidt kanel sammen for at lave en sund snack, som sikrer at dit baby får en lille smule sødt til at forkæle sig selv.

5. Moghrabieh: Moghrabieh er en persisk ret, der er en fantastisk snack til babyer og børn. Den laves ved at tilføje kikærter, ris og grøntsager i en gryde sammen med lidt salt, og så koges det hele sammen i en halv time. Det er en nem og velsmagende snack, der er rig på protein og fibre, hvilket er særligt vigtigt for en voksende baby.

At vælge sunde snacks til din baby er en meget vigtig del af deres kost, og vi håber, at disse idéer kan inspirere dig til at finde sundere muligheder for din baby. Bare husk, at alle babyer er forskellige, så det er vigtigt at tage hensyn til deres individuelle behov og smag. Husk også at overvåge din baby når de spiser, og justere portionerne efter behov. Med disse sunde snackmuligheder er der ingen undskyldning for ikke at give din baby de nærende baby snacks, som de fortjener.

Giv terrassen nyt liv med olie fra farvehandlerens webshop

Vi elsker vores hus og vores have. Der er ikke noget skønnere, når vinteren er ovre, end at sætte sig ud på terrassen og nyde strålerne fra den tidlige forårssol. Bare lade den varme en og fylde en med sine fantastiske lysvitaminer. Det er som om, man vågner igen. Både fysisk og mentalt mærker man forårets kraft sive ind i krop og sind og genoplade de brugte batterier. Hvis terrassen har været dækket af sne, og udsat for vind og vejr, så skal den muligvis have en gang olie.

Der er ikke noget som terrasseolie, der kan puste nyt liv i træet på terrassen. Det kan godt betale sig at give den terrasseolie allerede i foråret, så man kan byde det smukke syne sommeren igennem. Og det behøver faktisk ikke at være så svært. For i det tidlige forår har man nok ikke møbleret terrassen endnu, så man behøver ikke at rydde af, inden man spuler af og tager fat med skrubbebørsten og skurer terrassen ren med terrasserens. Sørg for at komme godt i bund, når du skrubber.

Påføring af terrasseolie

Når du skal påføre terrasseolie, så start inde ved huset med en pensel. Herefter sætter du en rulle på et forlængerskaft og giver den en ordentlig tur, to brædder ad gangen. Så bytter du rullen ud med pensel og stryger godt ned i mellemrummene mellem brædderne. Efter den omgang ruller du det hele over en gang til, venter i 20 minutter og så tørrer du det hele over med en klud. Her skal du være opmærksom på at kluden kan selvantænde. Pak den ned i en pose og tag al luft ud af den. Luk så posen tæt og smid den i skraldespanden.

Køb din terrasseolie hos en rigtig farvehandler

I webshoppen hos dekofarver.dk kan du købe terrasseolie af god kvalitet. Det er vigtigt at man ikke går på kompromis her. Kvalitet betaler sig altid, når det kommer til maling og olier til behandling af træ. Man kan finde gode mærkevarer i høj kvalitet, som holder længere og giver et smukkere resultat i forhold til de billige alternativer.

Skab tryghed om salget af din bolig med en tilstandsrapport

Der er meget lovgivning og jura, der skal være på plads, når en bolig skal sættes til salg. For eksempel er det lovpligtigt for sælger at få udarbejdet et energimærke, der giver oplysninger om de reelle energiudgifter i boligen. Energimærket skal også komme med forslag til eventuelle forbedringer og priser derpå, samt overvejelser om det kan betale sig at gennemføre dem, for den, der skal overtage boligen. Det handler om at skabe gennemsigtighed for køber.

Hvis du vil gøre køber endnu bedre oplyst, så kan du bestille en billig tilstandsrapport ved at henvende dig online til Botjek, som har kyndige eksperter til rådighed, som kan komme på besøg og gennemgå din bolig. Det er let at udfylde den formular man skal indsende, hvis man vil booke tid til en billig tilstandsrapport, udarbejdet af erfarne eksperter. En tilstandsrapport er et godt supplement til energimærket, når køber skal afgøre, om han eller hun er interesseret i at overtage boligen.

Hurtig respons

Inden for 24 timer efter at du har indsendt formularen, vil du blive kontaktet af Botjek med henblik på at aftale tid for gennemgang af boligen. Når dagen oprinder, kommer der eksperter på besøg og gennemgår din bolig fra A til Z og udarbejder en billig tilstandsrapport, som du kan videregive til potentielle købere. Set skaber åbenhed og gennemsigtighed for potentielle købere, når de også har en tilstandsrapport at forholde sig til.

Desuden giver det tillid, og tillid er en vigtig faktor, når man handler bolig. Både køber og sælger har det bedst, når der er tillid mellem parterne. Det giver også ro på det juridiske, for med en billig tilstandsrapport, en elinstallationsrapport og et tilbud om ejerskifteforsikring, kan sælger fritages for det ansvar for mangler og fejl, der ellers påhviler sælger i op til ti år efter handlens indgåelse.

En billig tilstandsrapport

Når Botjek kan lave en billig tilstandsrapport, så er det ikke, fordi der slækkes på standarderne, men simpelthen fordi der arbejdes hurtigt og effektivt. Botjek har mange års erfaring på dette felt. Det vil komme dig til gode i form af fast lav pris.

Køb lækker hvidvin i stor webshop

Rødvinen har altid været den foretrukne til aftensmaden. Den passer godt til dansk mad og til de fleste kødretter. Og det har jo traditionelt været det, danskerne har spist og drukket vin til. Men der er begyndt at komme skred i tingene, for med indførelsen af kødfrie dage i mange danske hjem, er der blevet mere plads til de lettere vine. Hvidvinen og roséen fylder mere og mere i billedet, for de går godt til lette retter og vegetarretter. Det er skønt at se.

For der er så meget god hvidvin på hylderne hos vinhandlerne, som vi dansker kan forkæle vore ganer med. Hvidvin giver en ny dimension og gør billedet større. Og den slags udvidelser af vores univers bringer altid noget godt med sig. Og er der noget dejligere end et køligt glas Chardonnay til en let middagsret, eller blot som forfriskning på og lun aften? Nej, der er bare noget hvidvin kan, som er helt specielt for den. Dette trænger på ingen måde rødvinen ud af spillet, tværtimod. Rødvinen bliver endnu mere sig selv, stillet op imod hvidvin og rosé.

God hvidvin at smage

Det er med hvidvin som med rød. Det er druesorten og dyrkningsområdet, der afgør smagen på vinen. Og hvidvin fremstilles på flere forskellige druer, med mange kendte navne. Chardonnay, Riesling, Sauvignon Blanc, Pinot Gris og så videre. Der kommer meget forskellig slags hvidvin ud af disse druer, og det beriger jo paletten med flere farver. Det store udvalg giver også mulighed for flere smagsoplevelser, det er klart. Vi smager, overraskes og glædes over disse forskelle.

Find hvidvin online

Hvis du slår et smut forbi supervin.dk, så kan du godt risikere at blive hængende et stykke tid. For her er et enormt udvalg af gode vine til meget favorable priser. Forretningen er grundlagt af dygtige vinkøbere, der har stor ekspertise i at opstøve billige restlagre, eller købe store partier med høj rabat. Derfor er det muligt at sælge vin, der ellers ligger i den dyre ende, til meget rimelige priser. Og så med smagsgaranti. Bryder du dig ikke om vinen, sender du den retur og får pengene tilbage.

Julen er børnenes fest

Sådan er der mange, der siger, men også rigtigt mange voksne glæder sig til jul og holder meget af denne højtid, hvor man kan hygge sig indenfor med gløgg og æbleskiver, mens man nyder sit smukke juletræ. Hvis man er i god tid med gaver og andre ting, kan man nyde december måned ekstra meget og give sig tid til at mærke den helt særlige stemning, der er i denne måned, hvor julen er i højsædet, og alle glæder sig til den store aften.

Sjov og hygge med adventsgaver

Det kan også være en hyggelig beskæftigelse at købe adventsgaver og finde på sjove og finurlige måder at pakke dem ind på. I nogle familier gemmer man gaverne rundt omkring i huset, så børnene har sjov med at finde efter dem. De meget overskudsagtige forældre er klar allerede i november, men det er altså også en mulighed at købe dem fra uge til uge i julemåneden.

And eller kalkun?

Der er nu mange andre skønne ting ved julen end adventsgaver, for eksempel den dejlige julemad og ikke mindst godterne. Dem kan man lave selv, og det er der mange der gør. Hvis man ikke har mod på at kaste sig ud i marcipan, nougat og hvad der nu ellers skal til, kan man købe julegodter mange steder og nyde, at man ikke selv skulle have besværet med både at skaffe finde et juletræ, lave konfekt og alle de andre gøremål, der er op mod jul.

Her i Danmark er der tradition for at spise enten flæskesteg eller and juleaften, mens enkelte vælger at gå ombord i en kalkun, som i øvrigt er en meget udbredt julespise i Amerika. Sådan har alle lande sine traditioner, og lige som adventsgaver primært er et nordisk fænomen, er der altså også andre ting, der varierer fra land til land.

Lys i en mørk tid

Julen er ikke kun børnenes fest, men også julelysenes. I de fleste byer pyntes der op til højtiden, og man glædes ved de smukke julebelysninger, som pryder gågader og butiksvinduer. Det har man brug for i denne tid, hvor det er allermørkest, og der endnu er længe til at foråret og solen kommer.

Gro Sunde Bær i Sommerhusets Have

En af de helt store grunde til, at det er så populært at holde sommerhus, er at vi tydeligt kan mærke på os selv, at det er sundt at komme lidt væk fra hverdagen. Selv hvis man er rigtigt glad for sit arbejde, og nyder det man laver til hverdag, så kan det stadig godt blive utroligt trættende i længden. Specielt nu om dage har vi en tendens til, at brænde lyset i begge ender. Vi står tidligt op, bekæmper trætheden med kaffe, er konstant stressede over hverdagens udfordringer, og kommer så sent i seng, at vi ikke får nok søvn. Det er en ond spiral, og det er absolut ikke noget, der er sundt for hverken menneskekroppen eller vores sind. Det er dog ikke altid at man er opmærksom på den skade man gør på sig selv, når man står midt i situationen – der er ikke rigtigt tid til at mærke efter, og da slet ikke til at prøve at forbedre på tingene. Hvis vi skal have en chance for at leve et sundere liv, så er vi altså nødt til at give os selv en pause. Et pusterum hvor vi kan slappe af, mærke os selv, og lægge bedre planer for vores fremtidige liv. Det er her, hvor sommerhuset viser sig, at være helt og aldeles ideelt.

Et sommerhus er nemlig et hjem væk fra hjemmet. Du har de trygge og rare omgivelser, som man nu engang har i et hjem, men på et andet sted. Du bevarer altså de gode ting ved et hjem, men fjerner for en stund alle påmindelser om arbejde og stress. Ferier til andre lande eller på resort kan godt være både sjove og dejlige, men de er sjældent afslappende: alt for ofte føler man, at man har brug for en ferie efter ferien, når man har brugt dagene sådan et sted. Et sommerhus er anderledes: det er essensen af afslapning.

Når først man begynder at betragte sommerhuset som et sted, hvor man tager hen for at slappe af og tage sig godt af sig selv, så begynder det også at have indflydelse på hvordan man indretter sig. Hvis du gerne vil have mest muligt ud af dit sommerhus, så bør du betragte det som en oase, der holder dig sund både fysisk og mentalt. Når man tænker sådan, så begynder det at have indflydelse på alt, fra farven man maler væggene, hvilke bøger man har stående på bogreolen, og selvfølgeligt hvad man planter ude i sommerhushaven.

For mig at se, så bør en sommerhushave primært indeholde planter, der også hjælper os i vores mission om at slappe af og være sunde. Det er derfor jeg eksempelvis har valgt at gro Havtorn ude i mit eget sommerhus. Mange danske sommerhuse ligger tæt på havet, og det kan gøre det svært, at gro mange ting. Men havtorn er særligt godt egnet til at gro i sandjord, og er ganske modstandsdygtig overfor salt i luften. Det betyder at havtorn sagtens kan gro ude i sommerhusets have, og producere lækre og sunde bær, som gør din tur i sommerhuset endnu mere sund og nærende for din krop.

Kvalitetstøj

2 tøjmærker der kun har den bedste kvalitet

Kender du det, når man kommer hjem og opdager, at der er hul i ens t-shirt eller bukser? Det sker måske oftere med strømper, vanter og huer, men uanset hvad det er, der er gået i stykker, så er det vildt irriterende. Der findes ikke noget værre end at blive nødsaget til at smide ens yndlingstøj ud. Alt for meget tøj nu til dags er lavet efter de samme principper som dem, der nogle gange bliver nævnt i medierne om elektroniske apparater som for eksempel en Macbook fra Apple – nemlig at den skal gå i stykker lige efter, garantien er udløbet. Med computere kan de nogle lede tricks med blandt andet at gøre den langsommere, når du opdaterer den, så du føler, at det er tid til at købe en ny. Som forbrugere bliver vi alt for tit snydt af de store virksomheder, der nærmest udelukkende tænker på, hvor mange penge de kan tjene. Det kan vi heldigvis slippe uden om, hvis vi bare er villige til at undersøge kvaliteten og troværdigheden af dem, vi overvejer at købe fra, før vi giver dem vores penge. Som sagt bruger tøjmærker nogle lignende strategier, så også her er det vigtigt, at vi ser nærmere på ikke bare de forhold, produkterne bliver produceret under, men også hvor gode de er. Vi har fundet frem til to tøjmærker, der både er kendte for ikke at gøre brug af sweatshops og for kun at producere tøj i højeste kvalitet.

Det er svært at påstå, at Kenzo er et billigt tøjmærke, men når man nu en gang er sikret, at tøjet er af den bedste kvalitet, som penge kan købe, så er det vel penge, der er meget godt givet ud. Det er også værd at huske på, hvor meget det går ud over miljøet, når vi skifter vores tøj ud hele tiden. Det kan være nemt at føle, at vi ikke som forbrugere er ansvarlige for den slags, men vi kan altså med vores samvittighed tvinge virksomhederne til også at passe bedre på vores miljø og de mennesker, der arbejder for dem.

Alt fra Helly Hansen er topkvalitet. Alle, der ejer noget fra dét mærke ved, at det er noget, man kan bruge hele livet. Også her er der taget højde for, hvordan produktionen af de varer, de sælger, påvirker andre mennesker. Hos begge de nævnte tøjmærker er der dog det problem, at priserne typisk er højere end hos konkurrenterne, men det er kun tilfældet, hvis man rent faktisk anser de samvittighedsløse tøjproducenter for at være i konkurrence med dem, der både tænker på andre mennesker og andet, der hører ind under emnet bæredygtighed. Det er da noget, der er værd at bruge lidt ekstra penge på – især når kvaliteten også er i top.

Vietham

5 fordele ved at flytte til Vietnam

Har du nogensinde overvejet at flytte til Vietnam? Nej? Det må vi hellere se at få rettet op på. Der er nemlig mange gode ting ved Vietnam, som mange danskere slet ikke er klar over. For de fleste er Vietnam bare endnu et udviklingsland, hvor de dog har nogle sjove hatte. Måske har du oven i købet hørt, at trafikken er helt forfærdelig og at korruptionen er helt i top. Det er godt nok rigtigt, men hvad med alle fordelene? Ud over at maden er fantastisk, kan du her læse om 5 fordele ved at vælge Vietnam som det næste sted, du vil bosætte dig.

Den første fordel vi vil nævne er, at du kan leve meget billigere. Maden er billigere, lejligheder og huse er billigere og så videre. Stort set alt er billigere, men det skal dog nævnes, at du ikke kan eje jord eller lignende, så hvis du absolut vil eje det, du bor i, må du nøjes med en lejlighed. Det bedste alternativ er en lejekontrakt på 99 år eller noget juridisk magi med en virksomhed eller to.

Der er mange ting, man slet ikke behøver, hvis man bor i et land så varmt som Vietnam. Sko er en af dem, og det er faktisk virkelig befriende at gå rundt i sandaler eller slippers hele dagen. Hvis du har tænkt dig at køre på motorcykel, uanset om du sidder bagpå eller er den, der styrer, så er det dog en god ide at have sko på, da du ellers kan komme med slemt til skade. En anden ting, du bør købe i den sammenhæng, er en god hjelm – langt de fleste lokale kører enten med en hjelm, der ikke beskytter det store, eller i nogle enkelte tilfælde helt uden hjelm.

En fordel ved at vælge Vietnam frem for mange af nabolandene er, at du kan bo her i et helt år på et multi entry visa, som du efterfølgende nemt kan forlænge. Hvis du er pensioneret eller lignende, behøver du selvfølgelig ikke at tænke lige så meget over visa, men for alle os andre er det nu en gang en meget vigtig faktor.

Noget andet som Vietnam gør bedre end de fleste andre lande i den del af verden er at holde luftforureningen nede på et nogenlunde fornuftigt niveau. De kan selvfølgelig ikke måle sig med Danmark på det punkt, men sammenlignet med for eksempel Indonesien, Thailand, Filippinerne, Indien og Kina gør de det nu meget godt.

Folk er meget venlige i Vietnam og de forsøger gerne i meget lang tid at forstå dig, hvis de ikke er så gode til engelsk. Der er dog ligesom i alle andre lande nogle, der vil forsøge at snyde dig eller ligefrem stjæle dine ting og sager. Hvis du flytter de rigtige steder hen, så er det heldigvis ikke noget problem, men så må du nok lidt ud på landet.

Jul

Guide: Sådan undgår du julestress

Julen nærmer sig med hastige skridt, og lige pludselig er det december. Ligeså hyggelig, dejlig og varm juletiden er, ligeså stressende kan den desværre hurtigt blive med alle julegaveindkøbene og andre praktiske gøremål. December føles ofte som en utrolig kort måned, og man ender tit med at føle sig stresset over julens lange to-do liste, hvilket ender ud i, at man helt glemmer at nyde den søde juletid. Derfor vil følgende artikel guide dig til en rolig og afslappende juletid, så du undgår alt for meget julestress.

 

  1. Prioriter

November og december er oftest fyldt med et hav af julefrokost – med familien, med vennerne og med kollegaerne. Der er nok at deltage i. Udover det skal der bages julekager, julegaverne skal købes og pakkes ind, og hjemmet skal pyntes op til jul. Ofte tænker man, at det er livsnødvendigt at nå alle disse ting for at få en ordentlig jul, men hvad er det egentlig værd, hvis man stresser sig gennem det hele? Derfor kan det være en fordel at prioritere, hvad man absolut skal nå i julen, og hvad man måske godt kan undvære. Måske er det egentlig helt okay, hvis du springer en enkelt julefrokost over? Ligesom du sikkert hurtigt vil opdage, at din julestemning er helt intakt, selvom julepynten først kommer op i hjemmet i løbet af december.

 

  1. Start i god tid

Undgå julegavestress ved at starte i god tid. Du kan nemt påbegynde julegaveindkøbene i november, så det hele ikke skal ordnes i december, hvor man i forvejen har travlt med diverse juletraditioner. Lav en liste i god tid over de personer, du skal købe gave til i år, og bevæg dig gennem listen gave efter gave. Sæt eventuelt en hel dag af til julegaveindkøb, så du kan få det hele ordnet på én gang. Så får du hurtigt købt den nederdel, din søster ønsker sig, og de kaffekrus din mor længe har været på udkig efter. Et andet godt tip er at købe dine gaver online – så slipper du for de lange køer i butikkerne og det hektiske menneskemylder. Husk dog at bestille i god tid så dine gaver rent faktisk når frem inden juleaften.

 

  1. Giv dig selv tid til at mærke julefreden

Midt i alle de praktiske gøremål er det vigtigt, at man giver sig selv tid til at nyde juletiden – den kommer trods alt kun én gang om året. Gå nogle lange ture i vintervejret, drik gløgg og spis æbleskiver med familie og venner og hør julemusik så tit, du vil. Husk at brug en masse tid med de mennesker, du holder af – så får du hurtigt ny energi. Hvis du giver dig selv tid til at nyde julestemningen og dermed giver dig selv nogle små pustehuller i ny og næ, bliver det hurtigt langt mere overskueligt at bevæge sig gennem julens praktiske to-do liste.

Gave

Altid på bar bund, når du skal finde en gave?

Det er dejligt at give en gave til en, man holder af, for derefter at se på deres ansigt hvor (forhåbentligt) glade, de bliver for den. Men anstrengelserne for at finde den perfekte gave kan være umenneskeligt tidskrævende, og skal man både til bryllup, barnedåb, fødselsdag, indflytterfest, og så videre i løbet af året, kan det blive til rigtig mange hovedpiner. Er der en ønskeseddel, kan man naturligvis tage den sikre vej og blot finde noget, der står på den, men der er mindst to ulemper ved denne metoder. Den første er, at man risikerer at give noget, som en anden til festen også kommer med som gave. Den anden er, at den gave, man giver, med stor sandsynlighed ikke vil blive husket, for det er blot ”endnu en på listen”, og måske noget, som personen bare selv ville købe, hvis ikke han eller hun fik det i gave. Det er derfor meget sjovere og mere interessant at lægge hovedet i blød og finde en ting, som fødselaren, brudeparret eller måske de nybagte forældre ikke selv havde tænkt på at anskaffe sig.

Giv en gave fra hjertet

Målet med at give en gave er, at det skal ramme lige i hjertet og være noget, man husker mange år frem i tiden. Sådan kan det naturligvis ikke være hver evigt eneste gang med samtlige gaver, du giver og modtager, men der sker ikke noget ved at forsøge. Tænk over, om modtageren står over for nogle store ændringer i livet, nogle udfordringer, eller om han eller hun måske har tilkendegivet, at de manglede nogle ting i hverdagen. Det er ikke sikkert, du kan komme på noget lige med det samme, men hav en seddel liggende på køkkenbordet eller på din telefonen, hvor du kan skrive idéer ned, så snart du kommer på nogen. Brug det som en slags brainstorm, og lad være med at begynde at evaluere på dine skriblerier med samme!

Skulle det alligevel ske, at du ikke kan komme på nogle ordentlige gaveidéer, kommer der heldigvis her nogle skønne forslag, som man sjældent går galt i byen med: Find en flot kurv (eventuelt fra en genbrugsbutik) og fyld den op med lækkerier og personlige favoritter, som du ved, at den heldige modtager kan lide. Når du har købt alle tingene, kan du passende pakke det hele flot ind i cellofan med en sløjfe omkring.
En klassiker, som man aldrig går galt med, er boligudstyr i form af dansk design. Du skal naturligvis ikke ud at investere i dyre møbler og lamper, men der findes i dag masser af små ting fra anerkendte, danske designere, som er ideelle gaveidéer, og som fås i de fleste stormagasiner og isenkrambutikker.
Et tredje forslag, der kan minimere anstrengelser, når det gælder gaveindkøb, er plakater. En plakat fås nemlig i et hav af varianter, og det kan faktisk næsten være svært blot at vælge én. Det gode ved det er, at du kan finde en plakat til alle livets begivenheder, så på den måde har du en gaveidé til de næste mange fester, fødselsdage bryllupper, mm. som du skal til!